4 hocheffektive Bauchübungen für den Sixpack im Sommer ausführlich erklärt von Personaltrainer Andrés Naujoks. Es kommt nicht nur auf die Übungen an, sondern auch auf die richtige Ausführung, um die Bauchmuskeln gezielt zu trainieren und den Rücken nicht zu belasten.

0 Kommentare

Hinterlasse ein Kommentar

An der Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.