Online Kurse / Online Coaching.. Ein weiteres Angebot in der Fitnessbranche

Online Kurse und online Coaching

Das Angebot an Ausschnitten von Trainingssequenzen im Internet ist groß. Doch was macht ein virtuelles Training wirklich aus?

Auf den ersten Blick bietet ein online Training viele Vorteile. Man kann von zu Hause aus trainieren, spart sich somit Zeit für An und Abfahrt und ist flexibel.

Das Wichtigste ist jedoch die Qualität der Übungsauswahl und die individuelle Korrektur. Kleine Fehler in der Technik schleichen sich durch anatomische Unterschiede und das individuelle Trainingslevel zu schnell ein, als dass man Übungen einfach nur so nachmachen sollte. Der Vorteil an unseren online Kursen ist die Betreuung durch qualifizierte Trainer, die auf orthopädische Gegenbenheiten eingehen und Übungen anpassen können. Bei unseren Kursen können mehrere Teilnehmer von zu Hause aus gleichzeitig trainieren. Die Anzahl ist auf eine kleine Gruppe beschränkt um individuelle Betreuung und Korrektur zu gewährleisten.

Routine, Zusammenhalt und Motivation sind wichtige Faktoren auf dem Weg zum Trainingserfolg. Auf Distanz, aber dennoch gemeinsam können wir euch Kurse bieten, die ihr überall ausführen könnt.

Per Handy oder webcam kann sich jeder Teilnehmer online zuschalten, unabhängig davon wo man sich gerade befindet. Sich zu fokussieren und in dem Moment alles aus sich herauszuholen wird durch die Kontrolle und Ansprache eines Trainers erleichtert. Effektive Pläne werden für die Teilnehmer erstellt, das Training individiuell angepasst und mit einem Klick sind wir bei euch.

Bei Interesse an unseren online Kursen oder personal Training könnt ihr euch direkt über info@blackandwhite-augsburg.de an Andrés Naujoks wenden. Wir freuen uns auf jeden Einzelnen von euch!